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SUMMARY:Functional-Training
DESCRIPTION:15 Stunden donnerstags 19 bis 20 Uhr.\nAbwechslungsreiches und motivierendes Ganzkörper-Training, bei dem Intervalltraining (Tabata, Hiit Up, et cetera) und Functional-Flows teilweise mit Handgeräte eingesetzt werden. Funktionelles Training beinhaltet Bewegungen, die spezifisch sind in Koordination und Mechanik. Ebenso wird das Herz-Kreislauf-System trainiert.\n
URL:https://www.asv-michelfeld.de/event/functional-training/
CATEGORIES:Fitness
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